ペットが食べてはいけない食べ物

お気に入りのスナックや食事を毛皮で覆われた友人と共有するのは楽しいアイデアだが、多くの人間の食べ物がペットには禁止されていることを覚えておくことが重要だ。場合によっては有害な食品もあるが、完全に有毒な食品もあり、深刻な健康問題や死に至ることさえある。

獣医学の専門家に相談し、23の有毒食品、10の潜在的に有害な食品、そしてペットが誤って危険な食品を口にした場合の対処法をリストアップした。

1. アルコール。

アルコールは犬にも猫にも強い毒性があります。ビールやカクテルだけでなく、ラムケーキやティラミスのような特定のデザートにも含まれている。発酵リンゴのような発酵した果物にもアルコールが含まれていることがある。

なぜ危険なのか：アルコールは脱水症状、低血糖、腎臓や肝臓の障害などを引き起こす可能性があります。

ペットのアルコール中毒の兆候

• 嘔吐
• 下痢
• 脱水
• 電解質の不均衡
• 震え
• 協調性のない動き
• 呼吸困難
• 肝臓および腎臓障害
• 低血糖
• 昏睡
• 死亡

2. リンゴの種

リンゴは一般的にペットにとって安全ですが、リンゴの種には青酸カリが含まれており、毒性があります。ただし、この問題は、ペットがリンゴの種を大量に食べた場合にのみ発生します。

注意：ペットがリンゴの種を大量に食べた場合、すぐに青酸中毒の症状が現れます：

• 歯肉の発赤
• 息切れや呼吸困難
• 過剰のよだれ
• 痙攣
• 麻痺

3. アプリコットの茎、葉、核

アプリコット自体はペットに害はありませんが、茎、葉、核には青酸カリが含まれています。アプリコットをペットのおやつにする場合は、これらの部分は必ず捨ててください。

危険な理由：特に核の部分が危険で、一度砕くと、より高濃度の青酸が放出されるから。

4. アボカド

アボカドの葉、果実、種、核、皮など、すべての部分に有毒物質ビター・アミグダリンが含まれており、特定の動物、特に馬、牛、ヤギ、鳥に深刻な健康障害を引き起こす可能性がある。

ペットへのリスク：少量であれば犬や猫に害はないが、アボカドを与えるのは避けた方がよい。

パパイヤ中毒の症状

• 嘔吐
• 下痢
• 胃の不調
• 食欲不振
• 呼吸困難
• 胸水

5. 骨

骨自体に毒性はありませんが、ペットにとっては非常に危険です。人間の食べ物に含まれる骨は、窒息や消化不良、さらには閉塞を引き起こす可能性がある。さらに、骨には大腸菌、サルモネラ菌、リステリア菌などの有害な細菌が含まれている可能性があり、食中毒を引き起こすこともあります。

なぜ危険なのか：特に調理された骨は、簡単に割れてしまい、さらに大きな危険をもたらします。

これらはペットにとって有害な食品のほんの一例です。ペットの健康と安全のために、毛皮で覆われた友人に餌を与える前に必ず調べてください。Petzyではペットの健康を第一に考え、安全で健康なペットの飼い方をご案内しています。ペットの健康についてもっと知りたい方は、健康な猫について知っておくべき10のサインをご覧ください。

ペットにとって危険な食べ物：知っておくべきこと

ペットの飼い主として、私たちは毛皮で覆われた友人たちが健康で安全であることを望んでいる。しかし、人間には無害な日常の食べ物の多くが、ペットにとっては有毒である可能性があります。ここでは、愛犬や愛猫に与えない方がよい一般的な食品をご紹介します：

1.骨。

骨は自然なご馳走のように思えるかもしれませんが、ペットに深刻な害を及ぼす可能性があります。骨は魅力的ですが、特に調理するともろくなり、折れやすくなります。

腸閉塞や腸閉塞の症状には以下のようなものがあります：

• 衰弱
• 食欲不振
• 脱水
• 膨満感
• 下痢
• 吐き気と嘔吐
• 排便困難または排便不能
• 腹部に触れたときの痛み
• イライラやうめき声

2.カフェイン

カフェインは犬にも猫にも毒性があります。ペットがカフェインを摂取すると、30～60分以内に中毒症状が現れます。コーヒー、紅茶、ソーダだけでなく、キャンディーやチョコレートなどの食品にもカフェインが含まれています。

• 犬：体重1ポンドあたり9mgのカフェインを摂取すると中毒症状を起こす。
• 猫：体重1ポンドあたり3～4mgのカフェインを摂取すると毒性を示す。

カフェイン中毒の症状

• 嘔吐
• 下痢
• 息切れ
• 過度の喉の渇きと排尿
• 多動
• 不整脈
• 振戦または痙攣
• 致死的な場合もある。

3.チェリーの茎、葉、種、果肉

さくらんぼの果実自体は安全ですが、茎、葉、種、果皮には青酸カリが含まれており、犬や猫には強い毒性があります。中毒を防ぐため、ペットにサクランボを食べさせないでください。また、ピットやその他のサクランボの部分を落とすと摂取する可能性があるので注意してください。

4.チョコレート

ペットは絶対にチョコレートを食べてはいけません。チョコレートにはカフェインとテオブロミンが含まれており、いずれも犬や猫にとっては代謝が難しい。危険度はチョコレートの種類によって異なり、カフェインの含有量が多いダークチョコレートが最も危険です。

チョコレート中毒の症状

• 下痢
• 喉の渇きの増加
• 頻尿
• 息切れとイライラ
• 心拍数の増加
• 筋肉の震えや痙攣

5.ニンニク

ニンニクは大好きな調味料だが、犬猫には有害である。赤血球を破壊して貧血を引き起こすチオ硫酸塩が含まれている。

ニンニク中毒の症状

• 腹痛
• 嘔吐と下痢
• 眠気と脱力感
• 喘ぎ、よだれ

6.ブドウとレーズン

ブドウにもサルタナにも酒石酸が含まれており、ペットの腎臓障害や腎不全を引き起こす可能性があります。酒石酸は、生のブドウやサルタナだけでなく、ブドウジュースや焼き菓子などのブドウ製品にも含まれています。

ブドウ中毒の症状

• 食欲不振
• 腹痛
• 眠気と脱力感
• 脱水症状
• 震え

7.ホップ

ホップは家庭用ビール醸造の主要原料であり、犬にも猫にも有毒である。ホップを摂取すると、体温調節がうまくできなくなる危険な状態、悪性高体温症になることがある。

ホップ中毒の症状

• 体温の上昇
• 息切れ
• 落ち着きのなさや嘔吐

飼い主として、ペットがこれらの有害な食品を口にしないようにすることが重要です。ペットが誤って有毒物質を摂取した疑いがある場合は、すぐに獣医師に相談するのが最善です。

ペットに有害な食品と物質

1. ホップ（ビール醸造に使用）
ホップはビールの醸造によく使われ、ペット、特に犬にとって非常に有害です。少量の摂取でも危険な体温上昇を引き起こし、痙攣や死に至ることもある。
ホップ摂取の兆候

• 嘔吐
• 吐息
• オーバーヒート
• 落ち着きのなさ
• 急速な心拍
• 震え
• 発作

2. カビの生えた食べ物とマイコトキシン
古くなったパン、ナッツ類、乳製品など、カビの生えた食べ物には、動物に有毒なアフラトキシン、オクラトキシン、モノトリコテセンなどのカビ毒が含まれている可能性があります。古い食品は適切に処分し、ペットが接触しないようにしましょう。
マイコトキシン中毒の兆候

• 嘔吐
• 下痢
• 筋肉の震え
• 痙攣
• 体温上昇

3. 野生のキノコ
市販のキノコはペットにとって安全だが、野生のキノコは強い毒性を持つことがある。キノコの種類によっては、12時間以内に症状が現れることもあります。
キノコ中毒の症状

• 下痢
• 嘔吐
• 胃痛
• 過剰なよだれ
• 眠気
• 平衡感覚の喪失
• 目、歯肉、皮膚の黄変
• 運動機能の低下
• 発作
• 失神

4. マスタード
マスタードシードはマスタードグリーンの成分のひとつで、犬にも猫にも有毒です。マスタードシードに含まれる化学物質は、重度の胃腸炎を引き起こす可能性がある。
マスタード中毒の症状

• 下痢
• 嘔吐
• 食欲不振
• 腹痛
• 呼吸困難
• 眠気
• 顔の腫れやじんましん
• 歯ぐきの青白さ

5. ニコチン
タバコ、電子タバコ、その他のタバコ製品に含まれるニコチンは、ペットにとって致命的です。ペットの神経系はニコチンを適切に処理できず、ニコチン中毒を引き起こします。
ニコチン中毒の症状

• 嘔吐
• 下痢
• 過剰のよだれ
• 呼吸困難
• 衰弱
• 失神
• 震え
• 痙攣
• 速い心拍

6. ナッツ類
クルミやピーカンなど一部のナッツ類には、犬にとって有毒な苦味アミグダリンが含まれている。アーモンドには直接毒性はないが、犬にとっても猫にとっても危険な物質である青酸に分解される苦味アミグダリンが含まれている。さらに、ナッツ類は胃もたれや膵炎を引き起こす可能性がある。
マカダミアナッツは犬にも猫にも有毒です。チョコレートや塩分過多のナッツも深刻な健康被害をもたらす可能性がありますので、ご注意ください。
マカダミアナッツ中毒の症状

• 嘔吐
• 下痢
• 口の炎症
• 衰弱
• 過熱
• 過剰な唾液分泌
• 息切れ
• 呼吸困難
• 心拍数が遅い、または速い
• 震えまたは震え

7. タマネギ（オニオンパウダー、ネギ、細ネギを含む）
タマネギにはN-プロピルジスルフィドという有毒化合物が含まれており、ペットの赤血球を破壊して貧血を引き起こす可能性があります。すべてのタマネギ（生、調理済み、粉末）は有害です。オニオンパウダーを含む食品を摂取する場合は注意が必要である。
タマネギ中毒の症状

• 食欲不振
• 嘔吐
• 衰弱
• 眠気
• 息切れ
• 心拍数の増加
• 歯茎の青白さ
• 失神
• 赤っぽい尿

犬とタマネギ：危険な組み合わせ

タマネギは生であれ、加熱調理したものであれ、乾燥させたものであれ、犬にとって有害である。タマネギにはチオ硫酸塩という化合物が含まれており、これが赤血球に酸化ダメージを与え、溶血性貧血を引き起こす。この状態になると、体内の健康な赤血球の数が減少し、衰弱、無気力、食欲不振などの症状が現れます。

少量であっても、タマネギを長期間摂取すると、深刻な健康問題につながる可能性がある。タマネギを含む食品は、毛皮で覆われた友人の手の届かないところに置くのがベストだ。

猫とタマネギ：毒性リスク

犬と同様、猫にとってもタマネギは非常に有害である。タマネギに含まれるチオ硫酸塩は、猫に溶血性貧血を引き起こす可能性がある。猫はタマネギに含まれる毒素に敏感なので、少量でもすぐに害を及ぼす可能性がある。注意すべき症状としては、嘔吐、下痢、体重の著しい減少などがあります。キャットフードを与える際は常に注意し、タマネギを含む食品は与えないようにする。

桃：犬や猫に有害な可能性

桃自体は犬や猫に無害だが、桃の植物の他の部分には深刻なリスクがある。茎、葉、そして特に桃の核には、犬や猫に有毒なシアン化合物が含まれている。特に桃の核は、噛んだりすると青酸を放出するので危険だ。

桃の果肉はペットにとって魅力的かもしれませんが、猫にとっては消化不良を起こす可能性があり、桃の仁は犬猫にとって窒息の危険があります。

プラム：ペットの取り扱いには十分注意してください。

プラムの果肉は芯ほど危険ではありませんが、それでもペットには最適ではありません。プラムは糖分が多く、ペットの消化器官には良くないかもしれません。さらに、プラムと同様、核にはシアン化合物が含まれており、窒息の原因となることがあります。多くの獣医師は、不必要なリスクを避けるため、犬や猫にプラムを与えないようアドバイスしています。

生肉や加熱不足の肉：ペットに有害

生や冷凍のペットフードは犬や猫に適しているが、人間が食べる生や加熱不足の肉にはリスクがある。角切り肉（ハンバーガーのパテなど）を室温で解凍すると、サルモネラ菌や大腸菌などの危険な細菌が増殖する可能性があります。

これらの細菌はペットを病気にするだけでなく、人間にも感染する可能性がある。ペットの細菌感染の症状には、嘔吐、下痢、食欲不振、無気力などがある。

ルバーブ：ペットへの毒性

ルバーブ、特にその葉は犬にも猫にも有害である。葉にはシュウ酸が豊富に含まれており、摂取するとペットに重篤な反応を引き起こす可能性がある。シュウ酸は血液中のカルシウムと結合して結晶を形成し、腎臓などの臓器に蓄積して生命を脅かす損傷を与える可能性がある。

ルバーブ中毒の症状には、嘔吐、下痢、唾液分泌、衰弱、震え、排尿異常などがあります。ペットの誤飲を防ぐため、ルバーブの保管場所にはご注意ください。

キシリトール：犬にとって危険な甘味料

無糖のガムやキャンディー、焼き菓子によく含まれるキシリトールは、犬にとって強い毒性があります。この糖アルコールは血液中に急速に吸収され、インスリンの急上昇と危険な血糖値の低下（低血糖）を引き起こします。キシリトールを摂取すると、肝不全を引き起こすこともある。

キシリトールは猫にとって脅威ではないが、この物質を含む製品に犬や猫を近づけないことが最善である。

イースト生地：ペットへの深刻な脅威

ペットがイースト生地を食べると、胃の中で膨張し、痛みを伴う膨満感を引き起こします。生地は消化器官内で膨張し続け、胃が拡張してねじれる胃拡張-胃変状（GDV）と呼ばれる危険な状態になる可能性があります。この状態は、すぐに治療しないと命に関わることもある。

さらに、酵母の発酵によりアルコールが生成され、ペットのアルコール中毒を引き起こします。症状には、嗜眠、嘔吐、協調性の喪失などがあります。ペットが生地に触れないように常に注意してください。

Petzyでは、ペットの健康に気を配り、有害な食べ物からペットを遠ざけることは、ペットを守る一つの方法です。愛犬の健康を維持するための他の方法については、ドッグフードのタンパク質に関するガイドをご覧ください。

ペットが誤って食べてしまう危険な食品

ペットにとって安全で有益な食品も多いが、中には健康を脅かすものもある。ペット、特に犬猫は生来好奇心が旺盛で、食べてはいけないものを我慢できずに食べてしまうことがあります。ここでは、より注意が必要な一般的な食品をいくつか紹介しよう：

1. ニンジン。

シャキシャキして栄養価の高いニンジンは、犬にとっても安全で、必須ビタミンと食物繊維を摂取できる。しかし、ウエスト・モンロー動物病院の獣医師、サラ・オチョア博士は、ニンジンの食べ過ぎは下痢などの消化器系の問題を引き起こす可能性があると警告する。大切なのは、ニンジンを適度に与えることだ。

2. インゲン豆。

インゲンは低カロリーで食物繊維が豊富なおやつです。Dr.Ochoaは、インゲン豆を適度に与えることを勧めている。与え過ぎは消化不良の原因になるので、グリーンピースは少量ずつ与えるようにしましょう。

3. 赤身の肉

皮なし、骨なしの鶏肉や七面鳥を調理したものは、ペットにとって健康的なタンパク源です。ただし、余分な脂肪や香料は消化不良や膵炎の原因になることがあるので、必ず取り除いてください。

4. 牛乳と乳製品

多くのペット、特に犬猫は乳糖不耐症で、乳製品をうまく消化できません。乳製品を与えると、お腹を壊したり、下痢や嘔吐をすることがあります。ただし、少量のプレーンヨーグルトやチーズなら大丈夫な場合もあります。

5. ジャガイモ。

茹でたジャガイモは、犬や猫にとって適量であれば安全です。ただし、葉や茎などの緑の部分には毒素が含まれているので注意が必要です。生のジャガイモにはリコピンという化学物質が含まれており、ペットに吐き気や発作、心臓疾患を引き起こす可能性があるため、絶対に安全とは言えません。

6. カボチャ。

カボチャは消化不良や便秘のペットに最適。缶詰のカボチャピューレか、調理したてのカボチャだけを与えるようにしてください。パンプキン・パイ・フィリングやスパイス入りのカボチャには、ペットに有害な添加物が含まれているので、与えないようにしましょう。

7. 米。

炊いたご飯はペットの腸に優しく、軽い消化不良や下痢を和らげるのに役立ちます。ただし、過剰に与えると栄養バランスが崩れる可能性があるため、米の与えすぎには注意するようOchoa博士はアドバイスしている。適切な分量については、必ず獣医師に相談してください。

8. サーモン

サーモンにはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、愛犬の食事に最適です。ただし、サーモンは十分に加熱してあり、ペットにとって有害な香料や余分な成分が含まれていないことを確認してください。

9. 塩分。

塩分の過剰摂取は、犬や猫のナトリウムイオン中毒を引き起こす可能性があります。手作りのプレイドウや重曹もペットの健康を害する可能性があるため、特に注意が必要です。塩分や塩分を含む食品はペットの手の届かないところに置いてください。

10. トマト。

赤く熟したトマトは適量であれば食べても安全ですが、トマトの葉や茎、未熟なトマトなどの緑色の部分にはリコピンが含まれており、犬にも猫にも有毒です。

ペットが危険なものを誤飲した場合の対処法

ペットが有害な食品を誤飲した疑いがある場合は、迅速に対処することが重要です。以下はその手順です：

1. 物質を特定する
   ペットが何をどれだけ食べたかを確認します。この情報は獣医師にとって重要です。

2. 残留している有毒食品を取り除く
   有毒な食べ物が残っている場合は、ペットが食べ続けないように、すぐに取り除いてください。

3. 獣医師に連絡する
   できるだけ早く獣医師に連絡し、状況をできるだけ詳しく説明します。早ければ早いほど、ペットが回復する可能性が高くなります。

Petzyでは、ペットの健康に気を配り、ペットのケアに関する重要な情報を提供することで、ペットの安全を守るお手伝いをしたいと考えています。ペットに餌を与えるときは常に注意し、わからない場合は獣医師に相談してください。

ペットが食中毒を起こした場合の対処法

ペットの中毒の場合、一刻を争います。愛犬や愛猫が誤って有害なものを口にしてしまったら、一刻を争います。オチョア博士は、処置が早ければ早いほど、ペットが回復する可能性が高くなると強調する。特に事態の深刻度がわからない場合は、すぐに獣医師に連絡して指示を仰ぐようにしてください。

獣医師の指示がない限り、家庭療法を試さないでください。

オチョア博士は、獣医師の特別な指示がない限り、家庭療法を試さないよう強く勧める。無理に吐かせたり、他の家庭療法を試したりすると、かえって害になることがあります。このような状況に効果的に対処する方法を知っている専門家に治療を任せるのが最善です。

犬や猫に獣医師の治療が必要なサイン

毒素によって引き起こされる症状は異なりますが、Ochoa医師は、ペットが早急な治療を必要とする一般的な兆候をいくつか挙げています。以下に注意してください。

• 嘔吐と下痢：これは毒素を排出するための体の自然な反応です。突然嘔吐や下痢をした場合は、中毒の可能性があります。
• 無気力と衰弱：毒素はペットに衰弱や過労を感じさせることがあります。回復しようとする間、歩いたり立ったりするのが困難になることがあります。
• 食欲不振：食欲の低下や完全な拒食は、食中毒の初期症状である可能性があります。
• 喉の渇きと排尿の増加：特定の毒素が腎臓に影響を及ぼし、喉の渇きと排尿の増加を引き起こすことがあります。
• 歯ぐきや粘膜が青白い：歯ぐきや唇が青白かったり黄色かったりする場合は、食中毒の可能性があります。
• 震えや痙攣：毒性物質は神経系に影響を与え、震えや痙攣を引き起こすことがあります。ペットの様子が異常な場合は、すぐに助けを求めてください。
• 呼吸困難：ある種の毒物は、喘鳴、咳、呼吸困難などの呼吸障害を引き起こすことがあります。このような場合は救急処置が必要です。
• 異常行動：興奮、錯乱、突然の行動変化は中毒の兆候かもしれません。
• 心拍数の上昇：毒性は心拍数の上昇や不整脈の原因となるため、息切れや脈拍の異常な上昇などの症状に注意しましょう。

すぐに米国動物虐待防止協会動物毒物管理センターに連絡してください。

ペットが誤って有毒物質を摂取した疑いがある場合は、すぐに米国動物虐待防止協会（American Society for the Prevention of Cruelty to Animals）動物毒物管理センターに連絡してください。訓練を受けた専門家が、ペットが適切な治療を受けられるよう、次に何をすべきかを指導します。なお、相談料がかかる場合があります。

症状が良くなるのを待たない

オチョア博士は、ペットの症状が治まるのを待つのは危険だと強調する。毒素の中には、急速に重篤な病気を引き起こすものもあり、早期治療が回復に不可欠です。致命的な結果を避けるためにも、必ずすぐに獣医師の専門的な助けを求めてください。

ペットの有毒食品に関するよくある質問

Q: 犬にとって最も有毒な食べ物トップ10は何ですか？
A: オチョア博士によると、犬にとって最も有毒な食べ物は以下の10種類です：

• チョコレート
• ブドウとサルタナ
• タマネギとニンニク
• アルコール
• アボカド
• キシリトール
• カフェイン
• マカダミアナッツ
• イースト生地
• 柑橘類（過剰摂取）

Q: 猫にとって最も有毒な食べ物トップ10は何ですか？
Dr.オチョアは、猫にとって最も有毒な食べ物として以下のものを挙げています：

• チョコレート
• アルコール
• カフェイン
• タマネギとニンニク
• ブドウとサルタナ
• 未加熱または生の肉

ペットが食べられる食べ物とは？

人間の食べ物がすべてペットに悪いわけではありません。オチョア博士は、以下の10種類の人間の食べ物は、適度にペットに与えることができると提案している：

• 固ゆで卵：卵はタンパク質が豊富で、ペットにとって健康的で安全な食べ物です。生卵はサルモネラ菌などの細菌を媒介し、ペットの体内で酵素不足を引き起こす可能性があるため、固ゆで卵のみを与える。
• 魚：サーモンやマグロなどの魚類は、犬猫どちらにもとてもよい食品です。タンパク質とオメガ3脂肪酸が豊富で、心臓の健康によい。ペットに魚を与える際は、よく火を通し、トゲを取り除いてから与えましょう。
• 鶏肉：鶏肉は赤身のタンパク質源で、ペットの大好物です。健康上のリスクを避けるため、必ず骨抜きで調理した鶏肉を与えましょう。
• ピーナッツバター：犬の大好きなおやつで、タンパク質、健康的な脂肪、ナイアシン、ビタミンBなどの栄養素がたっぷり含まれています。ただし、ペットにとって有毒な甘味料であるキシリトールが含まれていないことを確認すること。
• キヌア：安全で栄養価が高く、ペットにタンパク質を供給し、ペットの消化器官に負担をかけない。オートミール：オートミールはペットにとって安全で、高齢の犬や猫に有益な一般的な食品である。食物繊維が豊富で、消化不良を改善します。調理してすぐに与えるようにしましょう。
• グリーンピース：グリーンピースにはビタミンKとC、マンガンが豊富に含まれており、犬猫の栄養補給に最適です。
• かぼちゃ：かぼちゃはペットにとって安全で健康的な食品です。かぼちゃに含まれる食物繊維は、便秘や下痢の解消に役立ちます。ペットに与える際は、分量に注意しましょう。
• サツマイモ：食物繊維、ビタミンB6、ビタミンC、ベータカロチンが豊富なサツマイモは、調理すると犬や猫にとって栄養価の高いご馳走になります。
• ニンジン：ニンジンは低カロリーで、食物繊維とビタミンAが豊富。生の歯ごたえのあるスナックとしても、加熱調理しても食べられる。

どの食べ物が安全か知っている限り、人間の食べ物を毛の生えたお友達と共有することは、実りある経験になるでしょう。これらの食品は適量を守り、疑問があれば必ず獣医師に相談してください。

ペットにとって有毒な植物は？

残念ながら、ペットにとって有害な植物もあります。犬や猫にとって有毒な植物を知っておくことは重要です。ペットの安全を確保するために、これらの植物は必ずペットの手の届かないところに置いてください。

Petzyでは、知識を共有することがペットの健康と幸せにつながると考えています。ペットに適した食べ物や植物を知ることは、ペットに最善のケアを提供するための重要なステップです。新しいフードをペットに与える前には、必ず獣医師に相談してください。

ペットにバランスのとれた栄養を与えることの重要性については、ラム・ドッグフードの利点と、ラム・ドッグフードがどのように愛犬の全体的な健康を向上させるかについて、さらに詳しい情報をご覧ください。